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황반변성증상 눈물이 나고 시야가 침침하고 눈이 피로하면 온몸이 피곤하고 머리까지 아프다특히 겨울이 되면 더 심하게 느껴지고 눈물이 나 손수건을 꼭 챙겨야 한다. 안구건조증이 심한 눈 상태가 이어지면 병원에서 안약을 받아오곤 했지만 그래도 처방받은 안약을 쓸 때만 조금 나아졌다가 다시 반복되는 게 일상이다. 얼마 전에도 눈이 피로해 눈물이 나 병원에 갔더니 눈의 피로가 많이 쌓인 상태이니 휴대전화나 컴퓨터 같은 전자기기를 멀리하라고 했다. 하지만 나는 하루 종일 컴퓨터 작업을 해야 했다.이 때문에 눈 상태가 악화됐고 시야가 흐릿한 증세까지 나타났다. 처음엔 단순히 시력 저하인가 싶더니 문득 황반변성 같은 안구질환이 발생한 게 아닌가 걱정이 되기 시작했다.노환이나 블루라이트에서 발생하기 쉬운 질환으로 주변에서도 본 기억..
식단조절 도와줘요 물론 그런 나의 주장을 반박하는 사람도 있었습니다. 얘기를 듣자 나는 닭 가슴살과 고구마만 먹고 일주일에 5kg을 뺀다는 식으로 마치 매뉴얼대로만 하면 되는 것 같은 얘기를 하더니 아니, 그건 당신 생각이고 그렇지 않은 사례도 많대. 나도 아무 것도 한 게 없다고 생각하느냐고 반박했다. 정말이지 지금까지 제가 해온 다이어트 방법만 a4용지에 기록해도 앞장서 제대로 담을 수 있을 정도로 해본 요법들이 많았어요. 물론 다이어트 한약을 먹고 살이 빠진 게 아니냐고 말한 사람도 있었지만 나름대로 도전을 많이 해봤습니다. 마치 수학의 정석처럼 닭 가슴살과 고구마, 그리고 갖가지 녹황색 채소만 먹고 한참을 보낸 적도 있고 심지어 그램 수까지 맞추려고 계량저울까지 산 적도 있어요. 또 간헐적 단식이 좋다고 해서 하루..
청원구청 청주 만석군 인사드립니다. #청주 우암동 상가매매 1972년 건축부지:126㎡(38py) 건축면적:60.39㎡ 주변 환경청원구청 후문에 위치하여 구청 직원의 고정층 고객이 이용하였기 때문에 단독주택과 단독주택 지역 2020년 본 건물을 구입하여 단독주택을 제2종 근린생활시설로 용도변경하고 건물전체 리모델링 후 현재향토음식점 운영중 용도:제2종 근린생활시설 커피전문점 추천드립니다 건물의 외관 현재 음식점 내부 중앙테이블 외측 Room 개 안쪽 Room 주방입니다. 사용연료: 도시가스 출입문을 아늑하게 잘 꾸며놨어요. 현관문 내부 화장실 매매가 : 2억 7천 고객님들께 조건 맞추실 수 있도록 최선을 다하겠습니다.#청주 우암동 빌딩 매매 #청주상가 매매
겨울에더 어느 식품보다도 불포화지방산이 풍부해 혈관건강에 좋고 개인적으로 겨울이 되면 다이어트를 하지만 다이어트 기간 중 10~20알 정도 먹으면 포만감은 물론 내장지방 제거에도 효과적입니다. 단백질 성분이 풍부하여 근육 생성에 도움을 줍니다. 이 밖에 대표적인 땅콩 효능을 더 알아봅시다. 겨울에 더욱 효과적인 땅콩 효능 사진 속의 땅콩 재배 과정을 담아 보았습니다. 1. 술안주로도 좋고 숙취해소에도 좋은 땅콩과 숙취해소 따위는 전혀 어울릴 것 같지 않지만 먼저 땅콩 속의 나이아신 성분이 숙취해소에 좋답니다. 그리고 땅콩에 함유된 비타민과 각종 미네랄 성분이 자주 음주하여 손상된 간세포 회복에 도움을 줍니다. 또한 비타민 군영양분이 술로 쌓인 피로를 푸는 데 효과적입니다. 2. 다이어트 부족의 2%를 더합니다.한..
전설의곱창, 처음 저녁 먹으러 들른 서면 전설 곱창 서면으로 부모님을 모시고 갈 만한 맛집을 찾아보니까 은근히 있더라. 다들 친구들이나 연인끼리 가기 좋은 맛집만 보여서ㅠㅠ 그래서 폭풍 검색 중에 발견한 곳인데 블로그 평판이 좋아서 가봤어. 일단 토요일 저녁 7시 완전 핫타임에 가장 핫한 거리에 있는 식당이니 젊은이들의 인파를 뚫고 나가기도 예사롭지 않았다. 몇 년 전까지만 해도 저도 그 안에 들어있었는데 지금은... 다행히 바깥의 북적거리는 인파에 비해 다소 한산했던 서면 전설의 곱창 곱창을 판매할 때쯤에 드물게 반반 곱창이 있다.양념이랑 소금구이 반인데 간 보려면 반반 시켜야지~ 다 먹고 곱창전골도 먹을 생각으로 2~3인분을 주문했다. 미리 결론부터 말하면, 반반보다는 곱창구이가 좋다고 생각해.그냥 구이가 훨씬 맛있었..
dwg DWG 정동 2018년 11월 12일 13:11 이웃추가분투(Ubuntu)에서 autocad사의 도면 파일인 "dwg" 파일을 확인하고 싶은데, 마땅한 것이 없어서 찾아보니 FreeCAD라는 도구가 열린다는 것을 알게 되었다. 분투 16.04 기준으로 freecad는 다음과 같이 쉽게 설치할 수 있다.$ sudoapt install freecad를 설치하고 바로 열면 당연히 파일이 열릴 줄 알았는데 상태 표시 줄에 아래와 같은 오류만 표시할 뿐 아무런 변화가 없었다."Teigha File converter not found, DWG support is disabled." 그래서 얼른 인터넷을 뒤졌더니 아래와 같은 링크를 찾을 수 있었다 https://www.freecadweb.org/wiki/FreeCAD_an..
l포인트 [앱테크/6월/iToo] L포인트 5,000P / 적립금은 등급에 따라 하루만에 L포인트로 전환되는 금액에 제한이 있습니다우선 7,000포인트 이상이고, 일반레벨은 하루 전환가능 금액이 2,000P이지만, 아이TOO 크루레벨은 하루 전환 5,000P 가능합니다. 3,6,9 이모티콘 이벤트로 받을 수 있는 적립금이 너무 많이 줄었어요. 적립금을 받는 방법은 세가지입니다. 읽고 할지 말지 결정해주세요~ 처음 오시는 분은 카톡, 문자 등 쉽게 가입하시고 친구추천코드 [64FP6KQ80] 입력해주세요~ (1) 3, 6, 9 스탬프 이벤트 매일 10일간 포스팅 후 반드시 스탬프를 찍어야 적립금이 지급됩니다. 사진은 얼굴이 나오지 않아도 되고 옛날 사진도 괜찮으니 10일간 매일 1개씩 포스팅하면 5,000P 지급된다.적금 금액이 많이 줄었어요.TT ) (2) 회원..
핑크튤립 [식물 일기] 기다리던 늦여름쯤이었을까? 농원을 운영하는 블로그의 이웃이 구근을 판매한다는 글을 보고는 구근을 사 모으기 시작했다. 말 그대로 사들였다. 한 번도 해본 적이 없는 일이라 510개 정도 샀을 수도 있지만 지금 보니 50개 정도 산 것 같다. 이른 봄 정원을 가득 메우는 구근을 한 번쯤 경험해 보고 싶었다. 총 두 곳에서 세 번 시킨 것 같으니 첫 번째 주문은 아이리스 구근, 두 번째는 튤립 구근과 히아신스 구근이었다 구근이라고 하면 튤립 구근만 생각할 뿐 아이리스와 히아신스는 생각하지 못했다. 그래서 구근 소식을 듣자마자 당장 샀을 수도 있다. 첫 주문은 아이리스의 구근이었다. 보라색 색감으로 차분하게 피어나는 아이리스가 보고 싶었다. 구근을 사면서 캄파놀라 모종도 함께 주문했다. 혼자서는 구근 관리를 못해 일부..
인텔 그래픽 VGA 성능 Intel Arc 알키미스트 그래픽 카드 덕후 남녀 인텔도 진입하는 외장 그래픽 시장의 많은 분들이 오해를 하고 계신데 인텔은 이미 Nvidia보다 앞서 있습니다. 물론 성능은 모릅니다만, 이미 노트북이나 CPU에서 별도의 VGA가 없는 분이 사용하고 있습니다만, 모르는 사이에 인텔을 사용하고 있습니다. 2022년에 게임용 외장 VGA를 발매한다고 밝혔지만, 머지않아 발매의 윤곽이 드러날 것입니다. Arc A780 32개의 Xe코어, 4096개의 FP 32코어 256비트의 메모리 버스와 16GB 비디오 메모리 용량을 가진 최상급 모델입니다. 아직 가격대는 알려져 있지 않고, 엔비디아의 RTX3070이나 RX6700XT와 비슷한 성능대가 될 것이라는 뉴스가 나오는 모델입니다. 만약 이대로 발매만 된다면 현..
kt번호이동)갤럭시Z플립3 #갤럭시Z플립3라벤더 #갤럭시Z플립3 22.2.9 손 드디어 핸드폰 2년 만기가 지나서 갤럭시Z플립3 라벤더로 바뀐다~^^ 몇일 남았지만 빨리 오고싶어서 신청했는데 #kt번호가 이동하면 항상 휴대폰은 신청해 줬는데 개통전까지 열지 말라고 해서 보고만 있었지만ㅜㅜ 3일째 되는 날 낮에 개통된... 요 2년간에 개통이 늦어질 모양이다.1~15일 정도 개통이 된다고 하니까..첨 그래도 3일만에 개통한걸 감사하게 생각해야 하다니;;; (자랑은 kt에서 sk로 번호이동 할 때 바로 됐는데...) 갤럭시 Z 플립 3 저번에도 봤지만 ㅋ 어쨌든 박스 안에 갤럭시 Z 플립 3 라벤더, 충전 케이블, 꼬챙이, 설명서가 끝이야... 충전케이블은 ctoc타입이라서 아답터를 새로 사야해... 집에 있는 c타입 충전기를 써도 ..

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